Que tal uma dose de vinagre?

Ontem assistindo a TV, vi uma reportagem sobre os preparativos das mulheres para o verão, e entre muitas dietas e truques para emagrecer, citaram o vinagre de maça. Uma moça falava que cada vez que ela sente que engordou um pouco ela  começa a fazer o uso diário deste vinagre, e que funciona muito bem.

Então vamos conhecer um pouco sobre este vinagre e suas propriedades emagrecedoras.

O vinagre de cidra ou maçã é criado a partir da fermentação da maçã, ele é excelente para muitas coisas, mas uma das mais conhecidas é a perda de peso. Ele tem um grande poder saciante que faz com que comemos menos.

Em que consiste o vinagre de maçã?

E feito a partir dos resíduos da maçã os quais são ricos em pectinas e fibras, as quais são super conhecidas no controle da perda de peso. A pectina contida no vinagre de maça regulariza a absolvição da gordura e do açúcar em nosso intestino.

O vinagre de maçã é bom para a saúde?

O vinagre de maçã é derivado do vinagre de álcool. Em sua origem sua função era limpar e conservar os alimentos. 


Ele é conhecido como um remédio de nossas avós, as quais já conheciam seus poderes e utilizavam em beneficio da saúde.

Uma consumação regular deste vinagre faz com que o metabolismo geral do nosso corpo fique regularizado.

Seu gosto varia em função do tipo da maçã. A riqueza deste vinagre pode se encontrada em trinta substâncias nutritivas (minerais vitaminas e ácidos essenciais). E  aconselhável usar o vinagre de maça orgânico, ou seja livre de pesticidas .

Este vinagre também é excelente para tratar problemas de estômago e intestinos, também equilibra a pressão sanguínea e a pressão arterial, enfim contribui para eliminação do excesso de colesterol.

O vinagre de maçã realmente ajuda a perder peso?

O vinagre de maçã age sobre a digestão do açúcar. Ele possui um efeito que queima as gorduras e conseqüentemente diminui a celulite.

Entretanto este vinagre não funciona sozinho, não adianta comer gorduras e açúcares em excesso achando que o vinagre vai absorver tudo, isso não funciona! Ele funciona em parceria com uma boa alimentação. Alimentação controlada não significa privar-se de tudo, mas de consumir  menos e em pequenas  porções.

Este vinagre se consome diluído em água. Para a perda de peso de maneira progressiva, coloque uma colher de café deste produto dentro de um copo com água morna antes de cada refeição. O apetite será reduzido consumiremos menos e em consequência perdemos também os quilos em excesso.

Por último este vinagre acalma a fadiga crônica,deixa as pessoas mais dinâmicas e com mais vitalidade. É bom para as crises de nervos e insônia. O corpo ficará mais leve, tendo em vista que não estará estocando gorduras, além das necessárias.

Algumas precauções são necessárias, deve-se evitar tomar grandes quantidades, do contrário ele poderá causar problemas de acidez estomacal, e conseqüentemente causar queimaduras no estômago.

Então, agora vocês já conhecem um pouco sobre este vinagre, o qual é um produto natural e eficaz para emagrecer de maneira segura.